Coaching ist im Business wie im Privatleben ein Weg zum Lernen und Weiterkommen, zum Entfalten von Ressourcen, zum Erkennen und Erreichen von Zielen oder gewünschten Veränderungen.

Oft stehen die Erweiterung der Kompetenzen, die Verbesserung der Leistungsfähigkeit, der Wunsch nach beruflicher Entfaltung oder die Gestaltung persönlicher Beziehungen im Mittelpunkt der Gespräche.

Coaching hilft unter anderem festgefahrene Situationen zu lösen und komplexe Problemstellungen zu bewältigen. 
Ein wichtiges Ziel ist die Entwicklung neuer Handlungs- und Leistungsalternativen. 

Der Coach geht in persönlichen Gesprächen individuell auf die Bedürfnisse und Themen des Kunden (Coachee) ein und unterstützt ihn darin, die Möglichkeiten zur gewünschten Zielerreichung zu reflektieren und maßgeschneiderte Lösungen für die eigene Person zu entwickeln. 

Es handelt sich um eine personenbezogene, individuelle Begleitung, die auf die Selbstmanagementfähigkeit und vor allem auf die Ressourcenvielfalt des Menschen setzt. 

Die entwicklungsorientierte, gleichberechtigte, partnerschaftliche Prozessbegleitung durch den Coach ist zeitlich begrenzt.