Es gibt Einzel- und Gruppencoaching, je nach dem, ob sich das Coaching an eine oder mehrere Personen richtet

Im Einzelcoaching können die Anliegen des Kunden sehr individuell und spezifisch bearbeitet werden. Es bietet als Arbeitsform die Möglichkeit, Verhalten und Einstellung von Menschen  nachhaltig zu verändern und weiterzuentwickeln. Die individuelle, intensive und vertrauliche Arbeit ermöglicht schnelle und kurzfristige Ergebnisse. 

Manager, Führungskräfte und zunehmend auch Freiberufler nehmen Einzelcoaching in Anspruch, um ihre Reaktionsschnelligkeit sowie die Effizienz und Effektivität nachhaltig zu steigern bzw. um sich Verhaltensweisen anzueignen, die es ihnen ermöglichen, Stress zu vermeiden und in herausfordernden Situationen Gelassenheit und Überblick zu bewahren.

Der Gleichwertigkeit der Position von Coach und Kunde (Coachee) kommt eine zentrale Bedeutung zu; ein Beziehungsgefälle würde das Coaching erschweren. Während früher fast ausschließlich das Top-Management als Zielgruppe für Einzelcoaching gesehen wurde, wird Coaching heute zunehmend auch für mittlere und untere Führungskräfte sowie Mitarbeiter in verantwortungsvollen Positionen angeboten und nachgefragt.

Unter Gruppencoaching lassen sich alle Coachingvarianten zusammenfassen, bei denen mehrere Personen gleichzeitig gecoacht werden. Im Einzelnen haben sich z.B. für die Arbeit mit Teams und Projekten Begriffe wie Teamcoaching, Projektcoaching usw. etabliert. 

Eine Coachinggruppe, die von einem Coach betreut wird, sollte nicht mehr als 10 Personen umfassen; andernfalls sollte ein weiterer Coach hinzugezogen werden.

Gruppencoaching bietet Vorteile als Instrument der Personalentwicklung, vor allem wenn eine Arbeitsatmosphäre herrscht, in der die Gruppenmitglieder ihre unterschiedlichen Kenntnisse und Erfahrungen nur schwerlich einbringen können. 

Das Setting des Gruppencoachings ermöglicht im Vergleich zum Einzelcoaching weniger die Arbeit an vertraulich-persönlichen Themen. Da die Intensität der Beziehung zu den einzelnen Gruppenmitgliedern geringer ist, kommen teilweise auch andere Interventionen zur Anwendung wie im Einzelcoaching.